Godzilla Minus One: Una Perspectiva Psicológica

“Godzilla Minus One” no es solo una película de acción y ciencia ficción; es también una narrativa profunda sobre el duelo y la recuperación emocional. En este contexto, exploraremos cómo los personajes manejan el duelo y las implicaciones psicológicas de sus experiencias.

La Naturaleza del Duelo

El duelo es una respuesta natural a la pérdida, especialmente de seres queridos o del sentido de seguridad. En “Godzilla M.O.”, los personajes enfrentan perdidas masivas, desde la destrucción de sus hogares hasta la muerte de familiares y amigos. Este dolor se refleja en varias etapas del duelo, como la negación, la ira, la negociación, la depresión y la aceptación.

Etapas del duelo

1.    Negación: En la película, algunos personajes inicialmente no pueden aceptar la magnitud de la destrucción causada por el Kaiju. Este es un mecanismo de defensa común que ayuda a amortiguar el impacto inmediato de la perdida.

2.    Ira: la ira se manifiesta contra Godzilla, el símbolo de la catástrofe. Este sentimiento puede ser dirigido hacia el propio monstruo, las autoridades o incluso hacia uno mismo por no haber podido prevenir la tragedia. La ira también puede ser una forma de encubrir un dolor profundo.

3.    Negociación: los personajes pueden caer en la trampa de preguntarse “¿Qué hubiera

pasado si…?” o “¿y si hubiera hecho algo diferente?”. Esta fase puede ser breve, pero es crucial en el proceso de entender y aceptar la realidad.

4.    Depresión: la depresión es evidente en la película a través de la tristeza profunda y el sentimiento de desesperanza que envuelve a cada personaje. La devastación y el sufrimiento pueden llevar a un estado de apatía y retraimiento social.

5.    Aceptación: finalmente, algunos personajes logran alcanzar un nivel de aceptación, reconociendo la realidad de su situación y empezando a reconstruir sus vidas. La aceptación no implica olvidar la perdida, sino integrarla en la propia historia y continuar viviendo (seguir adelante).

Es a partir de nuestras “creencias nucleares” (constituyen el centro de nuestro mundo interno) que construimos un edificio de esquemas importantes que tienen que ver con como somos capaces de percibir nuestro mundo, como nos percibimos a nosotros mismos y la interacción con los otros. Cuando un evento traumático se presenta, estas presuposiciones

empiezan a tambalearse por lo que son cada vez mas ilusorias y en ultima instancia pueden verse destruidas; es aquí donde el sujeto a modo de protección para que este mundo interno no se fragmente, niega la experiencia de perdida o bien puede permitirse una cierta reorganización para poder reintegrar dicha experiencia estructurando significados mucho más amplios, lo que conoceremos como Crecimiento Postraumático. Este desmantelamiento y posterior reconstrucción conllevan un dolor emocional “necesario”, cuya sintomatología señala los esfuerzos de reestructuración.

Esto es posible verlo con el personaje de Shikishima quien atraviesa por las diferentes etapas del duelo, cuestionándose si debe seguir viviendo. Un factor importante que ayuda a atravesar de forma adaptativa dicha problemática, son las redes de apoyo o bien el contexto, pues es la comunidad que “contiene” a Shikishima: la vecina quien primeramente lo culpa por la pérdida de sus hijos y hogar para después ser un apoyo; la carta de sus padres quienes le piden que regrese con vida; Noriko y la pequeña Akiko quienes se convierten en su familia; sus compañeros de trabajo, por poner algunos ejemplos. Esto le da la oportunidad al protagonista de resignificar (creación de nuevos significados o esquemas mentales) su vida, la culpa, la vergüenza y el honor.

Mecanismos de Afrontamiento

Los personajes de esta película utilizan diversos mecanismos de afrontamiento para lidiar con su duelo:

·         Apoyo Social. La comunidad y las relaciones interpersonales juegan un papel crucial en el proceso de duelo. Los personajes que encuentran apoyo en otros muestran una mayor resiliencia. Debemos recordar que “las relaciones interpersonales nos ayudan a definir los límites de nuestra identidad, quiénes somos y hasta dónde llega nuestro espacio vital en relación con el de los demás (Erskine y otros, 1999). También contribuyen a ordenar el material interno de forma adaptativa, es decir, de forma que tenga un sentido que facilite la integración de las distintas experiencias de vida, sean éstas las que sean, incluso las negativas o traumáticas”.

·         Rituales y Memoria. Honrar a los fallecidos y recordar momentos felices puede ser un mecanismo poderoso para manejar el dolor. Estos actos ayudan a mantener viva la conexión emocional con los seres perdidos.

·         Propósitos y Acción. Algunos personajes encuentran consuelo en la acción, ya sea a través de la reconstrucción de sus hogares o la lucha contra Godzilla. Encontrar un propósito puede dar sentido a la experiencia traumática y facilitar la recuperación.

“La muerte de un ser querido puede ser contemplada como una situación de estrés que excede las posibilidades de respuesta psicológica disponibles y, por tanto, compromete la salud y el bienestar de la persona afectada, que necesita desarrollar nuevas estrategias de afrontamiento más complejas”. (Puigarnau, 2015)

Lo que conocemos como estrategias de afrontamiento son todo el repertorio de pensamientos y actuaciones que los individuos utilizan para responder a las demandas externas o bien internas de situaciones estresantes. Algunas personas responden ante dichos eventos de forma más adaptativa y otras son incapaces de rehacerse y esto esta estrechamente relacionado con las herramientas con las que el sujeto cuenta. Las respuestas de afrontamiento en la perdida emergen como un intento de manejar el impacto emocional.

Impacto a Largo Plazo

El duelo en “Godzilla M.O.” tiene un impacto duradero en los personajes. Las cicatrices emocionales pueden persistir, pero también pueden llevar al crecimiento postraumático. Esta forma de crecimiento implica encontrar un nuevo significado en la vida, desarrollar una mayor apreciación por las relaciones y fortalecer la capacidad de resiliencia.

Godzilla Minus One ofrece una rica exploración del duelo y la resiliencia humana. A través de la lucha contra una fuerza destructiva (hermosamente poderosa), la película destaca cómo las personas enfrentan y superan el dolor de la perdida. Al final, muestra que, aunque el duelo es un proceso doloroso, también puede ser una oportunidad para el crecimiento y transformación personal.

 Psic. Ana Lilia Barrera

Cedula profesional 11447977

Atención a adolescentes y adultos

Licenciada en psicología por el Centro Universitario Emmanuel Kant, cuenta con diferentes diplomados como: 

• Psicología educativa

• Feminismo y violencia de género

• Terapia cognitivo conductual de 3ra generación (aceptacion y compromiso)

• Entrenamiento en teoría y técnicas de intervención terapéuticas y educativas con base en Pop Culture Su experiencia clínica; atención a mujeres que sufren violencia en la secretaría de mujeres, atención psicologíca y seguimiento a adolescentes, atención a casos de bajo rendimiento, asesoria a padres de familia.